こんにちは、ひよこ( @notetoself2017)です
三鷹には美味しいお店やカフェ定食屋などいろいろありますが
ひとりで食べるとなると、どこにしようか迷うことってありませんか。
この記事では、三鷹で女性でも一人ランチできるおしゃれなカフェ・喫茶店を紹介します。
三鷹駅北口でひとりランチ
カフェ シュヌルバルツ
三鷹駅北口から中央通りを北上して徒歩10分。
2階にある隠れ家的カフェ シュヌルバルツさん。

小説やエッセイ・雑誌もあり、ゆったりとくつろぐことができる店内でいただけるランチは3種類。
一人席もあり、ゆったり過ごせます。

健康的で美味しいランチがいただけるカフェです。
店名 | カフェ シュヌルバルツ |
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住所 | 武蔵野市 西久保2-3-16 MNビル2階
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電話番号 | 0422-36-0090 |
営業時間 | 平日(金曜以外)/11:30 ~20:00(L.O.19:30) 金曜/11:30 ~ 20:30(L.O.20:00) 土曜/11:15 ~ 20:00(L.O.19:30) 日曜/11:15 ~ 19:00(L.O.18:30) |
定休日 | 月・隔週火休み |
禁煙喫煙 | 禁煙 |
ホームページ | http://www.cafeschnurrwarz.com/ |
カフェ 海猫山猫
「オーガニック野菜をふんだんに使ったスムージーや食事が楽しめる」をモットーに、日々進化をしているカフェ海猫山猫。

ランチは日替わりで、旬の美味しいものがいただけます。

ランチはフリードリンクとなっており、種類が豊富です。テイクアウト弁当もあります。
また、犬用の食事も用意されているので、愛犬と一緒でも楽しめるカフェです。
住所 | 東京都武蔵野市中町2-28-7 1F
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電話番号 | |
営業時間 | 11:30~19:30 |
定休日 | 月曜日、日曜日、祝日 |
ホームページ | http://uminekoyamaneko.com/ |
和ビストロTORETATE(とれたて)
三鷹駅北口のロータリーから真っ直ぐ伸びる通りを歩き、クラウンベーカリーの次の角を左に曲がると和ビストロTORETATEがあります。

ランチは美味しい魚をはじめ、豚の角煮などがいただける和のビストロ。
ドリンクはセルフサービスですが、ジュース・コーヒーも飲み放題。

外からみるとテーブル席だけに感じますが、
カウンター席があるので、一人ゆっくり食事できますよ。
店名 | 和ビストロTORETATE |
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住所 | 東京都武蔵野市中町1-9-3 さとみビル 1F
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電話番号 | 0422-27-7531 |
営業時間 | 11:00〜15:00(LO:14:30) 18:00〜23:00 |
定休日 | |
喫煙禁煙 | 完全禁煙 |
ブルーバード
三鷹駅北口から徒歩8分。横河電機近くの井之頭通り沿いにお店があります。

キッチンを囲むカウンター席とテーブル席があります。

いつも一人で通っています。
店名 | ブルーバード |
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住所 | 武蔵野市中町2-16-1 武蔵野サマリヤマンション101
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電話番号 | 0422-52-1277 |
営業時間 | 11:00-21:00 |
定休日 | 土曜日 |
禁煙喫煙 | 禁煙 |
ホームページ | https://www.bluebird70.com/ |
Eldrick(エルドリック)
三鷹駅北口を降り、吉祥寺方面に線路沿いにあるEldrick(エルドリック)

ランチメニューはサンドイッチ・カレー・パスタなど。
10種類程度あります。

食後にはこだわりの珈琲・紅茶がいただけます。
店名 | Eldrick(エルドリック) |
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住所 | 東京都武蔵野市中町1-22-2 グランプレオ武蔵野 1F |
電話番号 | 0422-27-8480 |
営業時間 | 火〜金8:00~20:00 土・月8:00〜18:00 |
定休日 | 日曜日 |
喫煙禁煙 | 禁煙 |
url | エルドリックのInstagram |
AZダイニング(アズダイニング)
三鷹駅北口から徒歩7分。
中央通りの交差点の角にお店があります。

メニューはパスタを中心。フリードリンク制で、デザートも付いてくるお得なランチがいただけます。

明るい店内でゆっくりとランチがいただけます。
店名 | AZ DINING 三鷹店 |
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住所 | 武蔵野市西久保2-1-11 バニオンフィールドビル 2F
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電話番号 | 0422-38-7505 |
営業時間 | 11:30~15:30、18:00~22:00 |
定休日 | 年中無休・(年末年始は除く) |
禁煙喫煙 | ランチライム禁煙 貸切は応相談 |
HP | http://azdining.jp |
ニシクボ食堂
三鷹駅北口から徒歩8分。
休日は列ができることもあるニシクボ食堂

メイン料理の他に副菜4種類。すこしずついろいろ食べれるのも助かりますね。

名物の「鶏肉の甘辛バリバリ揚げ定食」は本当に美味しいので、ぜひ一度食べていただきたいです。
店名 | ニシクボ食堂 |
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住所 | 東京都武蔵野市西久保2-2-13 1F・2F
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電話番号 | 0422-38-5950 |
営業時間 | 11:30~15:00(L.O.14:30) 18:00~22:00(L.O.21:30) |
定休日 | 月曜日 |
昜木屋(ようきや)
三鷹駅北口から徒歩1分。

昜木屋(ようきや)のランチといえば、Bigサラダランチ!
本当にBigなサラダが付いていて、野菜不足を感じるときにはオススメ!

ランチではないですが、テイクアウトもできるたこ焼きもオススメ
店名 | 昜木屋(ようきや) |
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住所 | 東京都武蔵野市中町1-13-2 |
電話番号 | 0422-27-8224 |
営業時間 | ランチ:[月〜金]11:00~14:00[土]12:00〜14:00 ディナー:[平日]17:00~25:30、 [土] 17:00~23:00 [日・祝] 12:00~22:00 |
喫煙・禁煙 | 紙巻タバコは禁止。加熱式タバコ・電子タバコは可。平日ランチタイムは禁煙。 |
https://www.instagram.com/youkiya.official/ |
三鷹駅南口でひとりランチ
旬鮮和食 季節の詩
三鷹駅南口にあるココカラファインと三平ストアの間の道を入った通りにあります。
カウンター席もゆとりがあるので、隣の人があまり気になりません。

カウンター席に座ると、調理をしているところがみれました。
焼き魚も串にさして丁寧に焼いていたり、刺身も綺麗に盛り付けており、非常に好感が持てます。

丁寧に仕込まれた魚料理が美味しいお店。
美味しいものを少しずつ食べたい人におすすめです。
店名 | 旬鮮和食 季節の詩 |
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住所 | 三鷹市下連雀3-33-17 グラシアス三鷹 1F |
電話番号 | 0422-76-7533 |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 | [火〜土] 11:30~14:30(L.O.14:00) 17:30~23:00(L.O.22:00) [日] 11:30〜14:30(L.O.14:00) 17:30〜22:00(L.O.21:30) |
喫煙・禁煙 | 全面喫煙可 ランチタイムは完全禁煙 |
紡(つむぎ)
三鷹駅南口の大通りの中央通りから一本入ったキラキラ通りのピンクの旗が目印です。

ランチは1日限定30食。
私はやまかけ丼を頼むことが多いです。

カウンター席が中心でおちつく店内。
おひとりさまも多くいらっしゃいます。
店名 | 紡 (ツムギ) |
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住所 | 東京都三鷹市下連雀3-33-17 |
電話番号 | 0422-26-7808 |
営業時間 | ランチ/11:30~14:00(L.O.13:30) ディナー/17:30~23:00 (フードL.O.22:00/ドリンクL.O.22:30) |
定休日 | 日・祝 不定休 |
喫煙禁煙 | 全席禁煙 |
TORETATE kitchen(トレタテキッチン)
三鷹駅南口の三鷹駅前交差点近くにある、トレタテキッチン。
三鷹駅北口のとれたて食堂・和ビストロTORETATEの系列店になります。

名物のスープスパゲッティを始め、定番メニューや季節メニューどれも美味しいです。
フリードリンクなのも◎

美味しいパスタがゆっくりといただけます。
店名 | TORETATE kichen |
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住所 | 三鷹市下連雀3-23-12アージェントビルB1F
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電話番号 | 0422-24-9082 |
営業時間 | ランチ 11:00~16:00(LO15:00) ディナー17:30~23:00(LO22:00) |
リトルスターレストラン
三鷹駅中央通りにあるリトルスターレストラン。

私がいつも注文するのは日替わりランチ。
野菜もたっぷりでほっと落ち着くご馳走です。

いつも笑顔の店員さんにも癒されます。
店名 | リトルスターレストラン |
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ホームページ | http://www.little-star.ws/home/ |
住所 | 東京都三鷹市下連雀3-33-6 三京ユニオンビル3F
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電話番号 | 0422-45-3331 |
営業時間 | 12:00~14:00(土日祝は12:00〜15:00) 18:00~23:00 |
定休日 | 月・火曜日 |
定食あさひ
三鷹駅から徒歩10分。
北浦の交差点近くに定食あさひがあります。

定食あさひの味噌汁は本当に美味しくてほっと落ち着く味。
野菜たっぷりでボリュームある定食がいただけます。

常連さんに愛されているお店です。
店名 | 定食あさひ |
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住所 | 東京都三鷹市下連雀2-23-15 |
電話番号 | 0422-24-8071 |
営業時間 | 12:00~14:00(LO) 18:00~22:00(LO) |
定休日 | 火・水曜日 |
禁煙喫煙 | 禁煙 |
ホームページ | ツイッター @asahigohhan |
横森珈琲
三鷹駅から徒歩8分。
可愛いクマの看板が目印の横森珈琲。

優しい味付けのランチがいただけます。

ランチだけでなく、モーニングやカフェ、雑貨もおすすめです。
店名 | 横森珈琲 |
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住所 | 東京都三鷹市下連雀4-16-3 |
電話番号 | 0422-48-0078 |
営業時間 | 09:00〜20:00 |
定休日 | 水曜日 |
禁煙喫煙 | 禁煙 |
ホームページ | https://www.morisuke.tokyo/ |
小箱
三鷹駅から徒歩5分。
四歩カフェの跡地にスタッフが独立開業したお店で、素敵な雰囲気はそのままです。

全体的に薄味で優しい味付けになっています。

店名 | 小箱 |
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住所 | 東京都三鷹市下連雀3-32-15 |
電話番号 | 0422-24-8522 |
営業時間 | 12:00~20:00 |
定休日 | 水曜日 |
ホームページ | https://www.cobaco.tokyo/ |
カフェハイファミリア
三鷹産業プラザ1Fにある Cafe Hi famiglia (ハイファミリア カフェ)

明るい店内でゆったりとランチが楽しめます。
雑貨店も併設しています。
カフェタイムもおすすめです。
店名 | ハイファミリア (Hi famiglia) |
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住所 | 東京都三鷹市下連雀3-38-4 三鷹産業プラザ1F
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電話番号 | 0422-38-8311 |
営業時間 | 11:00~22:00 |
定休日 | 火曜日 |
禁煙喫煙 | 分煙 |
wifi有・PC利用可能14時~ | |
ホームページ | http://www.hi-famiglia.com/ |
PASTAわざや
三鷹南口でランチタイムは行列のできるお店。
カウンター席もあるので、一人でもゆっくり楽しめます。

イタリアンではなくパスタ専門店だけあってパスタの種類が90種類以上!

時間をずらすと比較的空いている時もあります。
一度は食べていただきたい美味しいパスタです。
店名 | PASTAわざや |
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住所 | 三鷹市下連雀3-37-40 藤ビル 1F
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電話番号 | 0422-48-6038 |
営業時間 | 11:30〜15:00 18:00〜21:00 |
定休日 | 火曜日 |
喫煙・禁煙 | 完全禁煙 |
一人でゆっくりランチを食べて午後もがんばろう!
一人だからこそ、自分が好きなお店・気になるお店に行って、ゆっくりランチを楽しみませんか?
自分だけの時間をゆっくりと楽しんでくださいね。