カフェイン断ちをして5年ほど経過しました。
最初の一週間はカフェイン断ちをしたことによる軽い離脱症状(私の場合は片頭痛)がありました。
ですが、カフェイン断ちをしたことによって、よく寝れるようになった・頻尿が治ったという嬉しい出来事もありました。
コーヒーはほぼ飲まない、紅茶・緑茶はたまに飲む。という生活です。
自宅にはノンカフェインの飲み物しかないため、カフェインを摂取するのはもっぱら外でのみです。
カフェ・喫茶店で温かいノンカフェインのドリンクが無い問題
カフェイン断ちをしてしまうと注文する飲み物がない！
そもそも冷たい飲み物を飲みたくないし・・・うーんうーんと困ることが多かったです。
そういうときはもっぱらホットミルクになるわけです。
ただ、ここ数年でカフェインレスコーヒーやハーブティといったノンカフェインの飲み物を置いているカフェ・喫茶店も増えてきたので
まとめてみました。
星野珈琲はカフェインレスコーヒー(ディカフェ)やハーブティ
カフェインレス珈琲は通常の珈琲と同じ400円。
ハーブティーが2種類 ローズヒップ＆ハイビスカス・カモミールは各480円
ミルクは使わないため、珈琲を持ってきたときに、店員さんにお返ししています。
すっきりとしていて美味しいです。
カフェ・ド・クリエはカフェインレスコーヒー(ディカフェ)
カフェインを97%除去したコーヒーをカフェプレスで楽しめます
エチオピア産コーヒーをブレンドしており、程よい酸味とコクのある味わいです。（公式サイトより）
フレンチプレスにセットされたコーヒーとカップで提供されます。
「3分ほどしたらフレンチプレスをゆっくりと押し下げてください」と店員さんに言われて、自分でぎゅーーと押してカップにコーヒーをいれます。
フレンチプレスはカフェ・ド・クリエだけしか知らないので、意外と楽しいです。
ケチ臭く、最後の1滴までのもうと思うと、粉が入ってしまい、美味しくありません。
あくまでも粉が入らないようにするのが美味しく飲むコツです。
タリーズはカフェインレスコーヒー(ディカフェ)
タリーズコーヒーが厳選した、エチオピア産コーヒーの持つフルーティーな味わいを出来るだけ損なわないよう、マウントウォーター製法を採用。95％以上カフェインをカットし、豊かなアロマと口あたりなめらか、深い甘みが広がる味わいに仕上げました。
「少々お時間を頂きますが、よろしいでしょうか？」と言われます。
ディカフエはTall400円のみなのですが、カップが大きすぎるのかコーヒーがすくなく感じる・・
フレンチプレスで作ってくれるのだと思うけど、香りは良いのですが、飲んだときの粉っぽさが気になるコーヒーです。
コメダ珈琲はカフェインレスコーヒー(ディカフェ)とコーンスープ
カフェインレスコーヒー(490円)もありますが、コーンスープ(510円)を注文することが多いです。
どちらもコーヒーチケット対象となっています。
個人的にはカフェインレスコーヒーの豆乳カフェオレが飲みたい・・・・
ミスタードーナツはカフェインレスコーヒー(ディカフェ)もしくはスープ
ミスタードーナツのカフェインレスコーヒーはコーヒーが入ったティーポットとカップで提供されます。
どうやってカフェインレスコーヒーを作っているかみていると、
ティーパックにコーヒー粉が入ったものをティーポットに入れてお湯を入れてさらにレンチンしています。
時間がかかるので、混んでいる時には札を渡されて席まで持ってきてくれます。
カップに1杯分注ぐと少々余るくらいの量。
最後のカップに注ぎきると粉が沈んでいました・・1杯でちょうど美味しく飲める量になっていたようです。
他にはミネストローネとクラムチャウダーのスープもあります。
プロントはノンカフェインのルイボスティー
プロントはカフェインレスコーヒーはありませんが、グリーンルイボスフルーツティーがあります。
サイトではポット提供となっていますが、モーニングセットで注文したので、カップでの提供となっています。
三鷹には駅構内しかないのが悔やまれる・・・街中で飲みたい・・
スターバックスはカフェインレスコーヒー(ディカフェ)とハーブティ
スターバックスはディカフェ(コーヒー・エスプレッソ共に対応可能)は、50円プラスのカスタマイズで注文可能。
スターバックスはティーメニューにも力を入れていて、ノンカフェインであれば、ハイビスカス・ユースベリー・カモミールがあります。
猿田彦珈琲ではカフインレスコーヒー(ディカフェ)
猿田彦珈琲ではカフェインレスコーヒがあります。
私の行った調布店では、通常メニューではなくハンドドリップコーヒーのメニューとしてカフェインレスコーヒがありました。
ハンドドリップなので、注文してから入れてくれるので少し時間がかかります。
香りがよく、すっきりとした味わいの美味しいディカフェでした。
妊婦さんやお子様も安心！カフェインレスな飲み物が増えてきて嬉しい
私がカフェイン断ちをしたころはスターバックスでカフェインレスコーヒー(ディカフエ)があるくらいだったように感じます。
ところが、ここ数年でカフェインレスコーヒー(ディカフエ)やハーブティも取り扱うカフェ・喫茶店が増えてきて嬉しいです。
カフェイン断ちをしてからすっかりコーヒーを前ほど美味しいと感じなくなりました。
なので、ハーブティがあればハーブティですし、
ハーブティの気分でなければ、カフェインレスコーヒー(ディカフエ)を選んでいます。
引き続き、ハーブティやカフェインレスコーヒー(ディカフエ)が飲めるチェーンカフェや喫茶店に出会ったら更新していきます！
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